كوب من عصير الرمان يقلل من مستويات السكر في الدم خلال دقائق

يمكن أن تتغير مستويات السكر في الدم لدينا على مدار اليوم، ولكن الحفاظ عليها تحت السيطرة أمر أساسي، خاصة بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري.

اذا كنت تعاني من مرض السكري وارتفاع نسبة السكر في الدم، فقد تشعر بالعطش الشديد أو الجوع، بالإضافة إلى أعراض مثل عدم وضوح الرؤية والقيء. وقد تشعر بعدم الراحة وقد تعاني أيضًا من جفاف الفم وتشعر بالتعب أكثر من المعتاد. وبحسب دراسة جديدة أجراها باحثون من منظمة السكري في المملكة المتحدة، فإن تناول عصير الرمان، ينطوي على فوائد عديدة أهمها خفض مستويات السكر المرتفعة في الدم خلال 15 دقيقة فقط.