من بينها العرقسوس.. 5 مشروبات لعلاج قرحة المعدة وتلطيف الألم

قرحة المعدة عبارة عن تقرحات وخدوش مفتوحة داخل بطانة المعدة. وهي نوع من القرحة الهضمية المرتبطة بالحمض المعدي المسؤول عن عمليات الهضم الطبيعية، لذا فإن هناك آراء ترى أنه بتناول مشروبات لعلاج قرحة المعدة، يمكن المساعدة في تسريع عملية الشفاء بشكل فعّال. في هذا التقرير نستعرض أفضل مشروب لعلاج قرحة المعدة والخيارات المتاحة لتتناسب مع مختلف الأذواق.

تأثير قرحة المعدة على المصاب

بسبب كمية الحمض الموجودة في المعدة، والأضرار التي يمكن أن تحدث نتيجة لإصابة المعدة بالخدوش السطحية أو العميقة، فإن الحالة غالباً ما تكون مؤلمة للغاية. السبب الأكثر شيوعاً لقرحة المعدة هو الإصابة بجرثومة المعدة المعروفة باسم بكتيريا الملوية البوابية. كما قد تحدث القرحة أيضاً بسبب الإفراط في استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الايبوبروفين (مثل الأدفيل، والموترين) أو النابروكسين (مثل عقار نابروسين). وبشكل عام، تُعالج قرحة المعدة بالمضادات الحيوية والأدوية لتقليل وحجب حمض المعدة عن إثارة الجروح التي أصابت المكان. هذا بالإضافة إلى وضع خطة من بعض العلاجات المنزلية الطبيعية التي قد تكون مفيدة في تخفيف قرحة المعدة.

هل هناك مشروب يعالج قرحة المعدة؟

قد تتطلب قرح المعدة تغييراً في نمط الحياة والنظام الغذائي للمساعدة على الشفاء. كما قد تكون الأدوية المخفضة للحموضة مفيدة أيضاً. وفي السابق، كان يُوصى باتباع نظام غذائي لطيف لقرحة المعدة، لكن الأبحاث الحالية لا تدعم هذه الفكرة. يؤكد الأطباء الآن على أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، علاوة على تناول مشروبات محددة وعقاقير موصوفة من الطبيب، جميعها يساهم في تخفيف المشكلة والمساعدة على الشفاء. وتشمل أفضل المشروبات التي يُنصح بتناولها عند الإصابة بقرحة المعدة:

1- العرقسوس مشروب لقرحة المعدة منذ قرون: مشروب لعلاج قرحة المعدة، وله سمعة معروفة منذ القدم هو العرقسوس الطبيعي منزوع الجلسرين، وهو مشروب طبيعي له نكهة حلوة ومرة في نفس الوقت. وقد أظهرت إحدى الدراسات أن العرقسوس منزوع الجلسرين قد يساعد في التئام القرحة عن طريق تثبيط نمو البكتيريا المسؤولة عن ذلك. كذلك يتوفر عرق السوس منزوع الجلسرين كمكمل غذائي. ولطالما تم استخدام العرقسوس ومشتقاته في الطب البديل لعلاج مشكلات المعدة والأمعاء، وتعزيز عملية الهضم.

2- مخفوق الزبادي واللبن الرائب: البروبيوتيك، هي البكتيريا والخميرة الحية التي توفر كائنات دقيقة صحية ومهمة للجهاز الهضمي. وهي توجد في العديد من المشروبات الشائعة، مثل الحليب الرائب، ومخفوق الزبادي بالفواكه، والكفير. وقد أظهرت الدراسات أن البروبيوتيك يُعد خياراً مثالياً كمشروب لعلاج قرحة المعدة، إذ قد يكون مفيداً في القضاء على بكتيريا الملوية البوابية وزيادة معدل الشفاء للأشخاص الذين يعانون من القرحة عند إضافتها إلى النظام التقليدي للمضادات الحيوية للعلاج.

3- الماء الدافئ بعسل النحل: اعتماداً على النبات المشتق منه، يمكن أن يحتوي عسل النحل الطبيعي على ما يصل إلى 200 عنصر غذائي صحي للجسم، بما في ذلك مادة البوليفينول ومضادات الأكسدة الأخرى. لذا يُعد العسل مضاداً قوياً للبكتيريا، وقد ثبت أنه يمنع نمو بكتيريا الملوية البوابية التي تفاقم من مشكلة قرحة المعدة. وطالما أن المصاب يتمتع بمستويات طبيعية من السكر في الدم، يمكنك الاستمتاع بمشروب الماء الدافئ مع عسل النحل لتهدئة قرحة المعدة.

4- مشروب الكرز الأحمر: أظهرت بعض الدراسات العلمية المتخصصة أن التوت البري الأحمر، المعروف باسم (Cranberries) يساعد في تقليل التهابات المسالك البولية عن طريق منع البكتيريا من الاستقرار على جدران المثانة. كما قد يساعد مستخلص التوت البري والتوت البري أيضاً في محاربة جرثومة المعدة. لذا يمكن شرب عصير التوت البري، أو تناول التوت البري بشكله الطبيعي، أو تناول مكملات التوت البري للحصول على فوائده. ومع ذلك، قد يسبب الإفراط في تناول التوت البري إزعاجاً في المعدة والأمعاء بسبب محتواه العالي من السكريات، لذا ابدأ بكميات صغيرة من الثمار أو العصير لعلاج حالتك، وزد تدريجياً. كذلك عادة ما تتم تحلية العديد من عصائر التوت البري التجارية بشدة بالسكر أو شراب الذرة عالي الفركتوز، والذي يمكن أن يضيف أيضاً سعرات حرارية غير مفيدة للجسم. ويمكن تجنب تلك العصائر عن طريق شراء العصير الطبيعي، أو تحضيره منزلياً.

5- منقوع صمغ المستكة: المستكة هي صمغ نوع من الأشجار التي تنمو في بلاد البحر الأبيض المتوسط. وقد كشفت الدراسات التي أُجريت لتحديد مشروبات لعلاج قرحة المعدة، فعالية المستكة وقدرتها في علاج عدوى بكتيريا الملوية البوابية مختلطة التي تساهم في تفاقم قرح المعدة. كما اتضح أن مضغ المستكة أو تناول منقوعها المركز في جرعات محدودة قد يساعد كذلك في محاربة جرثومة المعدة، والتخلص من البكتيريا الضارة للأمعاء. ومع ذلك، عند مقارنتها بالمزيج التقليدي من المضادات الحيوية والأدوية المانعة للحموضة، كانت المستكة أقل فعالية بشكل ملحوظ من الأدوية.

تأثير المشروبات الأخرى على قرحة المعدة

يمكن لبعض المشروبات الأخرى أن تهيج القرحة أيضاً. هذا هو السبب في أنه من الجيد التخلي عن القهوة والشاي والكولا والشوكولاتة وعصائر الفاكهة الحمضية حتى تلتئم القرحة. لأن كل هذه المواد حمضية، أو يمكن أن تزيد من حموضة المعدة. ويُعد الماء العادي هو الخيار الأفضل. علاوة على ذلك، فإن الطبيب المتخصص هو أفضل من يمكنه وضع قائمة من الأطعمة والمشروبات التي يجب اتباعها أو تجنبها حتى الشفاء التام.