"التريفالا".. وصفة هندية قديمة هذه فوائدها لجمالك وجسمك

تعد "التريفالا" الحل الأمثل، إذا كنتِ تعانين مشاكل في الهضم والمعدة وتساقط الشعر، وكذلك الإصابة بحب الشباب بشكل متكرر، مع المعاناة من تسوس الأسنان وزيادة الوزن.بدايةً، "التريفالا" خلطة عشبية تستخدم في الأيورفيدا كعلاج للعديد من الأمراض، مثل: مشاكل الجهاز الهضمي، وتسوس الأسنان، كما يستخدمها البعض أيضاً لتحسين الصحة العامة.

وتتكون "التريفالا" من ثلاث فواكه، هي: الأملا المعروفة أيضاً باسم "عنب الثعلب الهندي"، وهي مليئة بمضادات الأكسدة، وتساعد في التحكم بوظائف الكبد، و"والبيبهيتاكي" التي تساعد في تطهير القولون، وتنظيم الجهاز التنفسي، و"الهليلج" الذي تساعد خصائصه المضادة للميكروبات في تحسين صحة الجهاز الهضمي. وتتوافر "التريفالا" في شكل مسحوق بودرة، وكبسولات، وأقراص، وفي شكل سائل، ويمكن الاختيار من بينها بناء على السبب وراء الاستخدام، فإذا كنتِ ترغبين في استخدام "التريفالا" كغسول للفم أو للعناية بالبشرة أو الشعر، فيمكن استخدامها في شكل مسحوق، وإذا كنتِ لا تحبين مذاقها، وترغبين في استخدامها للمساعدة في عملية الهضم، فيمكن تناولها كحبوب أو كبسولات.. في ما يلي مجموعة الفوائد الصحية لـ"التريفالا":

- إزالة السموم من الجسم
تساعد "التريفالا" في إزالة السموم من الأمعاء، وتحسين عملية الهضم؛ ما يساعد على التخلص من الوزن الزائد.- تعزيز صحة القلب
تعمل "التريفالا" على تحسين صحة القلب، وخفض مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم عند استخدامها بشكل منتظم، كما تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، عن طريق خفض ضغط الدم، والوقاية من السمنة والسكري.

- مفيدة للعين
تساعد "التريفالا" في تجنب أمراض العيون، مثل: إعتام عدسة العين، وضعف البصر، والزرق، كما أن تناولها بانتظام يحسن البصر.

- تعزيز المناعة
تعد "التريفالا" غنية بمضادات الأكسدة والعديد من العناصر المهمة، مثل: فيتامين (سي)، والفينول، والبوليفينول، والفلافون، التي تساعد على زيادة مناعة الجسم، فضلاً عن ذلك تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في علاج نزلات البرد والسعال والالتهابات والحساسية والفيروسات.

- تخفيف حدة القولون العصبي
يمكن أن تساعد "التريفالا" في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، والإمساك.

مشاكل الأسنان
بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا وللالتهابات، تساعد "التريفالا" في علاج مشاكل الأسنان، وإزالة البلاك، والتهاب اللثة، كما يساعد غسول الفم، الذي يحتوي على "التريفالا"، في منع العدوى والفطريات.

- تعزيز نمو الشعر
يمكن خلط مسحوق "التريفالا"، مع زيت جوز الهند، ووضعه على فروة الرأس والشعر، ويساهم هذا المزيج في تقوية الشعر ولمعانه.

- ترطيب وتجديد خلايا البشرة
بسبب احتوائها على خصائص مضادة للأكسدة وفيتامين (سي)، تجعل "التريفالا" البشرة ناعمة ورطبة، وتساعد أيضاً في تقليل التجاعيد، وتجدد خلايا البشرة، عن طريق تقليل البكتيريا المسببة لحب الشباب والبثور.