Farfesh.com
spacer
spacer
spacer
arabs got talent
spacer
مسلسلات رمضان 2024
spacer
spacer
spacer

اليكم طريقة تحضير كيش البروكولي والدجاج بعجينة البطاطس

موقع فرفش
00:01  13/09/2024
Share  

إذا كنتِ تتبعين نظامًا غذائيًا نباتيًا، أو تبحثين عن بديل خالٍ من الغلوتين، فإن طبق الكيش بالبطاطس خيار مثالي. فالبطاطس، بفضل غناها بالنشا، تتحول إلى قشرة مقرمشة ذهبية اللون، تحوي حشوة غنية من اختيارك.. إنها وصفة لذيذة وصحية، وتناسب جميع أفراد العائلة، وتوفر بديلاً مغذياً ولذيذًا للكيش التقليدي، وهنا اخترنا حشوة البروكولي والدجاج.

اليكم طريقة تحضير كيش البروكولي والدجاج بعجينة البطاطس صورة رقم 1

كيش البروكولي والدجاج بعجينة البطاطس

مدة التحضير: 40 دقيقة.

الكمية تكفي 4 أشخاص.


المكونات والمقادير:
• 800 غرام من البطاطس.

• نصف باقة من البروكولي.

• 100 غرام من طماطم شيري.

• 50 غراماً من جبنة فيتا.

• 75 غراماً من الدجاج المبشور، أو السلمون.

• بيضتان.

• 25 سنتلتر كريمة سائلة.

• حفنتان من الموزاريلا المبشورة.

• ملح، وفلفل، وزيت زيتون.

اليكم طريقة تحضير كيش البروكولي والدجاج بعجينة البطاطس صورة رقم 2

طريقة التحضير:
- سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية.

- اسلقي البطاطس، ثم اهرسيها.

- مدي البطاطس المهروسة في صينية الفرن، ورشي عليها الملح والفلفل والزيت.

- أدخليها الفرن، واخبزيها لمدة 15 دقيقة؛ حتى تصبح لديك عجينة بطاطس مقرمشة، وذهبية اللون.

- أخرجيها من الفرن، ثم ضعي بداخلها البروكولي، والطماطم المقطعة، والبيض، والدجاج المبشور، وجبنة الفيتا، ثم اسكبي الكريمة السائلة.

- اخلطي المكونات حتى تمتزج.

- رشي القليل من الفلفل والموزاريلا المبشورة.

- أدخلي الصينية من جديد إلى الفرن؛ حتى تنضج المكونات.

اليكم طريقة تحضير كيش البروكولي والدجاج بعجينة البطاطس صورة رقم 3

   للتواصل معنا

  الصفحة الرئيسية

   اخر الاخبار العالمية والعربية

  اخبار فنية وبرامج تلفزيون

   اخبار ترفيهية من حول العالم

   عالم المرأة والصحة

   الابراج - حظك اليوم

مسلسلات رمضان  مسلسلات رمضان 2024

  فيديو - مسلسلات، افلام، برامج والمزيد

  اغاني mp3 music

   عالم الفلك

   اقوال وطرائف

الموقع العربي الاول
مسلسلات رمضان 2024
مسلسل مجمع 75
مسلسل العميل
مسلسل العبقري
مسلسل المتوحش
مسلسل the x factor
مسلسل Arabs Got Talent 3
مسلسل بيت العنكبوت
مسلسل اسرار البيوت
مسلسل عمر افندي
مسلسل البيت الملعون
مسلسل حكاية روح
مسلسل لعبة حب
مسلسل مفترق طرق
مسلسل باهار
مسلسل الوصفة السحرية
مسلسل غدار
مسلسل فريد 2
مسلسل البيت بيتي
مسلسل توب شيف
Top Chef
مسلسل حالة خاصة
مسلسل النسيان
مسلسل الصديقات
مسلسل قضايا من البادية
مسلسل كسر عضم 2
مسلسل رجل العصى
مسلسل رحيل
مسلسل الوشم
مسلسل احلام بنات 2
مسلسل قلبي اطمأن 7
مسلسل فريد 1
مسلسل المعلم
مسلسل حق عرب
مسلسل كوبرا
مسلسل 2024
مسلسل العربجي 2
مسلسل رامز جاب من الاخر
مسلسل بيت الرفاعي
مسلسل الحشاشين
مسلسل عسل مسموم
مسلسل قلوب من ماء
مسلسل مال القبان
مسلسل احتيال
مسلسل اغمض عينيك
مسلسل الجذوع
مسلسل بعد غيابك عني
مسلسل رماد الورد
مسلسل قلم رصاص
مسلسل تل الراهب
مسلسل جري الوحوش
مسلسل خطاف
مسلسل فراولة
مسلسل بدون سابق إنذار
مسلسل خان الذهب 2
مسلسل احببت سابقا
مسلسل صيد العقارب
مسلسل مليحة
مسلسل سحيلة بنت عديم
مسلسل رمادي
مسلسل الخطة ب
مسلسل حامض حلو 5
مسلسل جودر
مسلسل  بقينا اتنين
مسلسل امبراطورية ميم
مسلسل الكبير أوي 8
مسلسل لانش بوكس
مسلسل صدفة
مسلسل ورثة بن عاقول
مسلسل ملفات منسية
مسلسل الفرج بعد الشدة
مسلسل يس عبد الملك
مسلسل الخن
مسلسل محارب
مسلسل من كثر حبي لك
مسلسل ب 100 رجل
مسلسل قلع الحجر
مسلسل نقطة انتهى
مسلسل بيت اهلي
مسلسل حرائر البادية
مسلسل منت رايق
مسلسل ولاد بديعة
مسلسل العتاولة
مسلسل تاج
مسلسل ع امل
مسلسل زوجة واحدة لا تكفي
مسلسل بيت ابونا
مسلسل زمن العجاج
مسلسل روح
مسلسل ذاكرة قلب
مسلسل وديمة وحليمة 3
مسلسل نظرة حب
مسلسل المداح أسطورة العودة
مسلسل خالد نور و ولده نور خالد
مسلسل انتقام الزمن
مسلسل خيوط المعازيب
مسلسل الحكم
مسلسل الشرار