تعتبر الأنفلونزا من الأمراض الفيروسية المعدية. تنتقل العدوى عن طريق انتشار الفيروس في الهواء أثناء السعال أو العطس أو الاتصال مع إفرازات الأنف والبلعوم التي تنشر قطرات اللعاب الميكروسكوبية التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيروسات. يهاجم الفيروس الجهاز التنفسي. احتمال انتقال العدوى مرتفع جدًا. قدم مركز السيطرة على الأمراض والوقاية،عدة نصائح لتجنب الإنفلونزا بسلالاته المختلفة خاصة في فصل الشتاء. وتمثلت النصائح بتجنب التعامل مع 7 أشياء لتقليل الإصابة بالمرض، وهي:
.jpg "لتجنب الإنفلونزا.. أشياء لا يمكنك لمسها لأنها تحتوي على الجراثيم صورة رقم 1")
1- صواني الطعام وجيوب المقاعد وحمام الطائرات نظراً لعدم تعرض الطائرات للتهوية لمدة طويلة، فقد تحتوي هذه الأماكن على بعض الجراثيم والبكتيريا.
2- الأبواب الدوارة لمترو الأنفاق وماكينات تذاكر الحافلات.
3- ماكينات القهوة المكتبية ومبردات المياه، إذ تحتوي الأسطح المشتركة في المكاتب والفنادق ومرافق الرعاية الصحية على 40-60% من الجراثيم التي تنتقل في غضون ساعتين إلى 4 ساعات.
4- ماكينة الصابون السائل في الحمامات، إذ بينت دراسة في مجلة علم الأحياء، أن الصابون السائل نفسه قد يكون ملوثاً بالبكتيريا، فضلاً عن أن واحدة من أصل كل 4 ماكينات للصابون في الحمامات العامة تحتوي على البكتيريا.
.jpg "لتجنب الإنفلونزا.. أشياء لا يمكنك لمسها لأنها تحتوي على الجراثيم صورة رقم 2")
5- مقاعد بجوار الممرات في الطائرات والقطارات والمسارح، لأنها تتعرض للمس من كثير من الأشخاص؛ ما يسهم في نقل الجراثيم والعدوى.
6- استخدام المملحة، لمس هزازات البهار (الملاحة) التي لا يتم غسلها بشكل روتيني قد يتسبب في إصابتك بالفيروسات المسببة للبرد وحساسية الأنف.
7- لمس المعدات في الصالات الرياضية، إذ قالت دراسة طبية، إن الفيروسات الأنفية تتشبث بالمعدات الرياضية حتى بعد التنظيف.
.jpg "لتجنب الإنفلونزا.. أشياء لا يمكنك لمسها لأنها تحتوي على الجراثيم صورة رقم 3")
للتواصل معنا 